Quando ci si rivolge ad uno psicologo spesso non si sa bene cosa aspettarsi e ci si chiede “ma esattamente come funziona?”.
L’essenza del mestiere di psicologo è accompagnare e sostenere le persone nei propri percorsi di crescita. Avere la possibilità di rivolgersi ad un alleato che non si sostituisca, ma che condivida con noi le difficoltà aiutandoci a trovare le strategie più adeguate per stare meglio.
Il punto di forza del percorso psicologico che propongo è che è personalizzato e condiviso. Inoltre la sua durata è strettamente connessa alle esigenze della persona e ai suoi obiettivi.
Se è questo quello di cui hai bisogno in questo momento, contattami, e insieme delineeremo il percorso psicologico più adatto alle tue esigenze.
Ogni percorso psicologico comincia da qui. Un incontro della durata di 50 minuti in cui cercheremo di mettere in luce quali sono i tuoi bisogni, le preoccupazioni e le aspettative che ti hanno fatto arrivare nel mio studio.
Lo scopo del primo incontro sarà quello di costruire insieme un percorso frutto di una progettazione condivisa, che tenga conto dei tuoi obiettivi reali.
Non esistono percorsi standardizzati e adatti a tutti ma percorsi che tengano conto delle TUE esigenze.
Diagnosi
Qualora fosse utile si procederà con l’inquadramento diagnostico
Il percorso diagnostico si avvale oltre che dell’osservazione clinica, strumento principale per una buona diagnosi, anche dell’utilizzo di test specifici che vanno a sondare il funzionamento della persona in varie aree: cognitiva, emotiva, relazionale rilevando la presenza di eventuali disturbi clinici. Al termine della valutazione psicologica vi sarà un momento di restituzione di quanto emerso, in modo da condividere risultati ed eventuali scenari riabilitativi.
Sostegno e Psicoterapia
Chi di noi non ha vissuto momenti della vita dove tutto sembra andare per il verso sbagliato? In questi momenti nessuno sembra comprendere veramente quello che stai passando e tutto finisce per diventare più frustrante. In queste situazioni, rivolgersi ad un esperto che ci sostenga nel nostro momento di difficoltà o di crisi personale è di fondamentale importanza per evitare che situazioni di malessere passeggero possano cronicizzarsi ed aggravarsi. Questo tipo d’intervento ha come scopo principale l’aumento del benessere della persona, attraverso la presa di coscienza dei propri limiti e dei punti di forza, utili per fronteggiare momenti di difficoltà. Durata e frequenza dell’intervento vengono stabilite all’inizio del percorso. Durante il percorso vi saranno momenti dedicati alla rivalutazione che potrebbero portare a riformulazione condivisa degli obiettivi iniziali.
Esistono poi situazioni dove il disagio sembra arrivare da più lontano ed essersi radicato inspiegabilmente ad un livello più profondo. In queste situazioni l’intervento sarà di tipo psicoterapeutico e sarà mirato a stabilizzare e ridurre i sintomi ricostruendo la propria storia di vita ed elaborando eventuali episodi traumatici.
La psicoterapia è un percorso la cui durata può essere variabile e che pone due obiettivi principali: conoscersi ad un livello più profondo e stimolare così il cambiamento della persona.
Riabilitazione
Se sono specifiche funzioni psicologiche ad essere compromesse, si procederà con un intervento riabilitativo mirato a sviluppare e potenziare tali funzioni.
Interventi di questo tipo possono riguardare ad esempio il potenziamento di competenze di letto scrittura in bambini/ ragazzi con DSA o ritardo cognitivo
Questo tipo di interventi sarà stilata una scheda d’intervento il cui obiettivo sarà quello di rafforzare le abilità della persona ancora integre ed elaborare le strategie compensative più adatte.
COS-P
A volte sono i genitori ad aver bisogno di qualcuno che si prenda cura di loro. Essere genitori al giorno d’oggi è una sfida sempre più complessa e potrebbe accadere, per vari motivi, di sentire l’esigenza di essere sostenuti nelle proprie funzioni genitoriali attraverso un intervento psicologico di accompagnamento.
Un innovativo intervento specifico per sostenere le funzioni genitoriali è il Circle of Security Parenting. Questo programma traduce 50 anni di ricerca scientifica in principi operativi facilmente comprensibili anche grazie all’utilizzo di numerosi video di interazioni genitori-figli. Tale approccio pone attenzione alla stimolazione della sensibilità genitoriale, al sostegno alla famiglia e al cambiamento delle rappresentazioni mentali. Tutto ciò al fine di promuovere il benessere di bambini, adolescenti e dei loro genitori.
EMDR
EMDR è l’acronimo di “Eye Movement Desensitization and Reprocessing” e consiste in un intervento di “desensibilizzazione e rielaborazione tramite movimenti oculari”.
I’EMDR è una tecnica psicoterapeutica usata per trattare gli eventi traumatici e stressanti. Questo strumento si focalizza sulla rievocazione di uno o più eventi che hanno lasciato un trauma nella persona, nell’ambiente sicuro e controllato della seduta.
La tecnica prevede una parte di dialogo, e una parte pratica in cui c’è una “stimolazione bilaterale”: si utilizzano principalmente i movimenti oculari per sollecitare sia la parte destra che la parte sinistra del cervello, per “sbloccare” i ricordi e permettere di rielaborarli.
L’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.