Quando si parla di che cosa si occupa uno psicologo, la confusione è sempre tanta. Se poi andiamo ad approfondire questo tema chiedendoci qual è la differenza tra uno psicologo e uno psicoterapeuta, il caos può essere tale da costringerci a rinunciare ad una risposta chiara.
Se anche tu non hai ben chiara la reale differenza tra questi due professionisti della salute mentale, ma ti piacerebbe saperne di più, ti invito a leggere l’articolo. Questo articolo infatti, esplorerà in dettaglio le diverse responsabilità e formazione di psicologi e psicoterapeuti.
Entrambi sono professionisti che si occupano di salute mentale, ma esistono differenze tra queste due figure.
Lo Psicologo
Lo psicologo è un professionista con una laurea in psicologia, che ha sostenuto un esame di abilitazione che accerta le sue competenze ed è regolarmente inserito nell’albo professionale dell’ordine degli psicologi.
Inoltre è un profondo conoscitore del comportamento umano e dei processi che lo caratterizzano, questa formazione gli fornisce una solida base teorica per comprendere i diversi aspetti della psicologia umana.
Il ruolo principale di uno psicologo è quello di condurre valutazioni e diagnosi psicologiche. In altre parole lo psicologo è un profondo conoscitore dei processi mentali. Potremmo immaginarlo come una persona che osserva quello che c’è nella tua vita in quel momento, e lo fa in modo mirato e con degli attrezzi del mestiere molto precisi (test psicodiagnostici, questionari,interviste, colloquio..ecc). Questi strumenti, permettono allo psicologo di stabilire la situazione attuale dello stato di salute mentale di una persona. Lo psicologo inoltre, si occupa di condurre percorsi di sostegno circoscritti nel tempo che servono appunto a sostenere le persone in momenti critici della loro vita (trasferimenti, cambi di lavoro, separazioni, ecc…)
Lo psicologo poi può fornire percorsi di psicoeducazione e consulenza psicologica. Tali interventi servono ad aiutare le persone a comprendere meglio i loro problemi e a sviluppare strategie per affrontarli. Alcuni esempi di percorsi attivabili sono: gestione dello stress, la terapia di coppia o la terapia familiare.
Lo Psicoterapeuta
Se invece parliamo dello psicoterapeuta dobbiamo sottolineare che “psicoterapeuta” è un’etichetta più specifica che si applica a un sottoinsieme di psicologi e professionisti della salute mentale. La differenza principale tra uno psicologo e uno psicoterapeuta è la formazione supplementare nell’ambito delle terapie psicologiche. In poche parole lo psicoterapeuta è uno psicologo, o un medico, che ha compiuto una specializzazione ulteriore al fine di approfondire teorie e tecniche di intervento che gli permettono di attivare percorsi di terapia a tutto tondo. Questa formazione ulteriore consente a questi professionisti di somministrare terapie specifiche per trattare una vasta gamma di disturbi psicologici.
Ecco alcuni aspetti distintivi del lavoro di uno psicoterapeuta:
- L’approccio: Uno psicoterapeuta ha una formazione supplementare specifica nelle diverse modalità di terapia, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la terapia psicoanalitica, la terapia della gestalt e molte altre. Ciascun approccio si distingue dall’altro dai presupposti teorici e implicano un modo diverso di lavorare con il paziente.
- Lavora sulle patologie: La principale responsabilità di uno psicoterapeuta è quella di comprende cause e dinamiche della presenza di una data patologia per aiutare il paziente nella risoluzione della stessa. L’obiettivo è aiutare i pazienti a gestire e superare i loro problemi psicologici attraverso l’interazione terapeutica.
- Personalizzazione della terapia: Gli psicoterapeuti adattano il loro approccio alle esigenze individuali dei pazienti. Questo significa che personalizzano la terapia per affrontare specifici problemi e obiettivi di ciascun paziente. La terapia è un processo collaborativo in cui paziente e terapeuta lavorano insieme per raggiungere risultati desiderati.
Conclusione
In sintesi, mentre i termini “psicologo” e “psicoterapeuta” possono sembrare simili, rappresentano due ruoli distinti.
Per dirla con un’immagine, potremmo pensare ad uno psicologo come ad un esploratore con una lente d’ingrandimento. Il suo compito è soffermarsi a osservare lo stato attuale della persona e lo fa in modo mirato con strumenti specifici, la lente d’ingrandimento appunto.
In casi molto più ingarbugliati, dove è richiesto un cambiamento profondo, entra in gioco la figura dello psicoterapeuta, che insieme alla persona andrà a maneggiare gli aspetti più profondi “sgarbugliando” la matassa della nostra storia di vita e “ricucendo” lì dove ci sono ferite profonde. È un lavoro delicato e per questo serve una formazione aggiuntiva.
Entrambi questi professionisti svolgono dunque un ruolo essenziale nell’aiutare le persone a gestire le sfide della salute mentale.
Spesso, il percorso di trattamento inizia con una valutazione da parte di uno psicologo, che poi può indirizzare il paziente a uno psicoterapeuta specializzato per una terapia mirata. In altre occasioni, il professionista a cui ti rivolgerai possiederà entrambi questi titoli e competenze.
In conclusione, sia psicologi che psicoterapeuti svolgono un ruolo cruciale nell’aiutare le persone a comprendere e affrontare le loro difficoltà psicologiche. La scelta tra uno o l’altro dipende spesso dalla natura dei problemi e dalle esigenze individuali del paziente. Una cosa è certa però, entrambi contribuiscono in modo significativo a migliorare la salute mentale e il benessere delle persone.
